La pantalla de la PC tiene que estar a más de 50 cm de distancia

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La distancia media más adecuada entre los ojos y la pantalla son unos 75 centímetros, alerta el Instituto Alemán de Seguridad en el Trabajo (BAuA). Crédito: Uwe Zucchi / dpa

Trabajar muy cerca de la pantalla de la computadora en la oficina puede causar cansancio visual y general, alerta el Instituto Alemán de Seguridad en el Trabajo (BAuA).

Para la mayoría de las personas, un monitor a sólo 50 centímetros de distancia resulta demasiado cercano. La distancia media más adecuada entre los ojos y la pantalla son unos 75 centímetros, señala el último informe sobre el tema de la BAuA.

Para los monitores de alta resolución incluso puede ser mejor situarse a unos 100 centímetros.

La posición mejor ante la pantalla es un tema muy individual, pero la mayoría de las personas prefiere estar con una leve inclinación de la cabeza hacia abajo. Si la mejor distancia y posición no se consiguen con el pie de la pantalla, la BAuA recomienda comprar un brazo extensible para colocarla como mejor resulte.

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