Heredia, 14 ene (elmundo.cr) – Coopesiba impartirá taller “Planearte” a heredianos para que logren planificar y cumplir sus metas del 2019.
El taller es gratuito y se impartirá los días 16, 23 y 30 de enero y 6 de febrero en el aula 1 del Área de Salud de Barva de Heredia de 9: 00 a.m. a 11: 00 a.m.
Nicolle Howden, promotora social y encargada de impartir el taller junto con Marcela Castillo, enfermera de salud mental de la cooperativa, asegura que el objetivo principal de esta iniciativa es que los barveños desarrollen estrategias que les faciliten la construcción y el cumplimiento de metas personales para este 2019.
“En este taller utilizaremos la metodología de aprender haciendo con herramientas lúdicas como la construcción de pequeños jardines que se cultivan dentro de un recipiente de vidrio o madera (terrarios), como una forma de enseñarle a los participantes que para cumplir sus propósitos deben hacerlo paso a paso”, indicaron.
También todas las personas que participen se van a instruir a cómo dejar ir lo negativo del 2018, aprenderán a identificar sus necesidades y deseos, ganarán salud mental, mientras construyen sus metas y objetivos para convertirlos en realidad en los próximos meses”, explicó Howden.
Para participar en este taller de cuatro sesiones, los requisitos que debe cumplir son: ser mayor de 15 años de edad, pertenecer al Área de Salud de Barva e inscribirse llamando al teléfono 2562- 7052.
“Planearte” es parte del proyecto “Jornadas”, el cual a lo largo del año impartirá talleres enfocados a cómo las emociones como el miedo, la frustración y la tensión producen enfermedades como el sobrepeso, hipertensión, ataques cardiacos, problemas en la pieltipo psoriasis o alergias y diabetes. Además de cómo manejar el estrés y ansiedad, entre otros temas.
Campamento para niños
Durante este inicio de año, los pequeños de la casa también tendrán su espacio de diversión en el campamento de inteligencia emocional los días 14, 18, 24 y 28 de enero de 8: 00 a.m. a 10: 00 a.m. en el Área de Salud de Barva.
De acuerdo con la enfermera Marcela Castillo la actividad se realizara a través de juegos y dinámicas, en las que los niños fortalecerán su autoestima, aprenderán a cómo comunicarse de forma asertiva y tener autocontrol.
Si desea que su hijo (a) aproveche sus vacaciones en actividades divertidas y de formación, tome en cuenta que para matricularlo debe tener entre los 8 a 11 años de edad, pertenecer al Área de Salud de Barva e inscribirlo a través del teléfono 2562-7052 pues el cupo es limitado.
