San José, 15 jun (elmundo.cr) – El Día del Padre suele ser un momento para agradecer, reconocer y celebrar. Sin embargo, también representa una oportunidad para hablar de un tema que muchas veces permanece en silencio: el impacto que las preocupaciones económicas puedentener sobre el bienestar emocional y la salud de muchos hombres y padres de familia.
A nivel global, la relación entre finanzas y bienestar emocional masculino es cada vez más evidente. El estudio “Provider Pressure Paradox” (2026), realizado por Talker Research para Beyond Finance con una muestra de 2.000 hombres adultos, reveló que el 35% de los hombres afirma que las preocupaciones financieras afectan su salud mental todos los días, mientrasel 42% señala encontrarse en una situación económica difícil o apenas logrando cubrir sus gastos mensuales.
Además, el 57% considera que las dificultades económicas impactan su autoestima o percepción de éxito personal, y el 72% percibe una presión social para enfrentar el estrés financiero en silencio, reflejando cómo la estabilidad económica puede influir directamenteen la tranquilidad emocional, las relaciones familiares y la salud integral.
En Costa Rica, el panorama también muestra señales de alerta. Datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) revelan que entre enero de 2024 y abril de 2026 171.908 hombres acudieron a consultas de Psicología o Psiquiatría, siendo la ansiedad y lostrastornos relacionados con el estrés algunas de las principales causas de atención.
A esto se suma que, según el estudio “Risks that Matter Survey” de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), Costa Rica se ubica entre los cinco países miembros con mayor afectación por estrés financiero en los hogares, asociadoal costo de vida, el endeudamiento y la incertidumbre económica.
Aunque cada familia tiene dinámicas distintas, muchos hombres continúan asumiendo responsabilidades importantes relacionadas con el sostenimiento económico de sus hogares. Cuando estas responsabilidades se enfrentan sin planificación, apoyo o herramientas adecuadas,pueden convertirse en una fuente de presión constante que impacta no solo la estabilidad financiera, sino también el descanso, las relaciones familiares, la salud física y el bienestar emocional.
“Muchas veces los hombres sienten la responsabilidad de sostener económicamente a sus familias y enfrentan esa presión en silencio. Hablar de bienestar financiero también es hablar de salud, tranquilidad y estabilidad familiar. Prepararse financieramenteayuda a disminuir incertidumbre, tomar decisiones con mayor confianza y prevenir situaciones de estrés que terminan afectando a toda la familia”, señaló Cindy Rivera, gerente de Inclusión Financiera de Coopenae-Wink.
Ante esta realidad, Coopenae-Wink recomienda algunas acciones prácticas que pueden ayudar a hombres y padres de familia a prevenir el estrés financiero y fortalecer su bienestar integral:
- Tener claridad sobre ingresos y gastos. Contar con un presupuesto simple permite recuperar control sobre las finanzas y reducir incertidumbre frente a pagos y responsabilidades familiares.
- Crear un fondo para imprevistos. Ahorrar gradualmente ayuda a enfrentar emergencias de salud, educación o gastos inesperados sin comprometer la estabilidad económica.
- Evitar el sobreendeudamiento. Antes de asumir nuevas obligaciones financieras, es importante evaluar capacidad real de pago y priorizar metas familiares sostenibles.
- Hablar de dinero en familia. Conversar sobre responsabilidades económicas, objetivos y prioridades reduce cargas individuales y fortalece la toma de decisiones compartida.
- Buscar orientación y educación financiera. Contar con herramientas y acompañamiento especializado puede marcar una diferencia importante en la tranquilidad financiera y emocional.
Como parte de este compromiso con el bienestar integral, Coopenae-Wink tiene espacios para citas gratuitas en su Consultorio Financiero, un servicio de orientación personalizada para quienes buscan fortalecer su salud financiera y prevenir situaciones de estrés económico. Contactos al 2257-9060 para pedir apoyo experto.
A través de asesores expertos, las personas pueden recibir acompañamiento en temas como presupuesto, manejo de deudas, ahorro, planificación financiera y toma de decisiones económicas, bajo un enfoque de seguridad, confidencialidad y acompañamiento profesional.
Las sesiones se realizan de forma virtual y coordinadas según la disponibilidad e interés de cada persona, facilitando el acceso a orientación financiera desde cualquier lugar y adaptándose a las responsabilidades laborales y familiares de quienes requierenapoyo.
Adicionalmente, Coopenae-Wink pone a disposición de la población el Campus Virtual Coopenae-Wink, una plataforma gratuita con contenidos sobre ahorro, presupuesto familiar, planificación financiera, manejo responsable del crédito, bienestar financiero e inteligencia emocional aplicada a las finanzas.
En este Día del Padre, Coopenae-Wink invita a ampliar la conversación sobre lo que significa cuidar a quienes cuidan. Más allá de celebrar, reconocer a muchos hombres y padres de familia también implica brindar herramientas, orientación y espacios de apoyoque les permitan construir estabilidad, reducir el estrés financiero y fortalecer su bienestar y el de sus familias.
