El 13 de octubre se celebró el día de la salud visual en todo el mundo. Todos nuestros sentidos son de suma importancia en el desempeño de nuestras actividades; por ejemplo, la coordinación de la motora gruesa como la motora fina, y los demás sentidos se activan en conjunto con nuestro sentido de la vista, es por esto que una buena agudeza visual es de suma importancia para nuestro desempeño. Muchas veces no tomamos en cuenta el estado de nuestra salud visual hasta que, por varios factores, su funcionalidad en cuanto a los signos y síntomas nos indican que es el momento de hacer consulta con el profesional de salud visual: el optometrista, quien es el encargado, en primera línea, de velar por el bienestar de nuestra visión.
Es el sentido de la vista el que nos permite apreciar el mundo que nos rodea, todo cobra luz y es agradable si están con buena salud, pero si nuestros ojos arden, pican, se ven irritados, hay dificultad para lectura, fatiga en el uso de dispositivos electrónicos, desenfoques para ver en todas las distancias, es el momento de hacer una consulta con el profesional optometrista.
En una encuesta realizada sobre esta materia, el 92 por ciento de las personas consultadas, manifestó la importancia de tener un buen seguimiento clínico sobre la salud visual, pues el uso de los dispositivos electrónicos, entre todas las actividades del día, es la que más tiempo empleamos frente a una pantalla de computador, teléfono, juegos electrónicos, ya sea por trabajo, estudio o diversión, generando con esto fatiga ocular y por supuesto un mal funcionamiento de los ojos si hay defectos visuales sin corrección.
En algunos casos manifestaron pasar desde unas pocas horas hasta catorce horas diarias compartidas entre el trabajo y el estudio.
Estudios de orden científico indican que el uso desproporcionado de estos dispositivos, tan cotidianos en nuestro diario vivir, inciden en la calidad de nuestra salud visual, por tal motivo es conveniente tomarlo en cuenta pues además de las incomodidades que generan a nivel visual, afectan el buen desempeño tanto en el trabajo como en el estudio, tanto en niños como en adultos.
Las causas de estas sintomatologías son muy variadas, una de las más comunes por las que consultan es por miopía. La miopía se clasifica en varias condiciones, pero la que más estudio han generado es el factor genético y la miopía axial, esta es la miopía causada por un mayor crecimiento del ojo, es por estas condiciones que se le debe poner más atención por parte de los padres de familia al uso desproporcionado de los dispositivos electrónicos. Los estudiosos relacionados a la miopía indican que se debe dosificar el uso en los niños y no es conveniente que niños menores de dos años no tengan el teléfono celular como juguete, pues estos están en desarrollo y están por lo tanto en el crecimiento normal.
Las recomendaciones que los profesionales optometristas dan a los padre para sus hijos es:
- Dosificar el uso de los dispositivos electrónicos ya sea por estudio, trabajo o entretenimiento.
- Hacer ejercicio al aire libre, “recibir sol”, esta recomendación incide en el fortalecimiento de nuestro sistema óseo, nervioso y el fortalecimiento de la esclerótica de nuestros ojos en edades tempranas.
- Hacer revisiones periódicas de su salud visual con un profesional.
- Dar seguimiento cuando se le diagnostica miopía, astigmatismo miopico, baja visión, o cualquier vicio de refracción.
Los estudios sobre la miopía indican que la clave está en incremento del eje axial, poder abordar este crecimiento nos permiten controlar las miopías, hoy día se están prescribiendo lentes de contacto especializados y lentes convencionales para el control de la miopía, es por este motivo que les sugerimos a los padres de familia y a la población en general consultar con toda confianza al profesional optometrista sobre las condiciones de su salud visual y de esta manera poder prevenir un incremento desproporcionado de la miopía en edades tempranas.
Por una salud visual para todos, el profesional optometrista esta para ayudarle.
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