Itinerarios de luz contra la depresión

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Por: Lic. Miguel Fajardo Korea, Premio Nacional de Educación Mauro Fernández

En mi itinerario de lecturas, he tenido la oportunidad de encontrarme con un libro altamente solidario y esclarecedor de las más íntimas fibras del factor humano.  Me refiero a “Una luz de libertad en medio de las tinieblas”, del académico José Christian Baltodano Villarreal (La Uruca, San José, 3 de marzo de 1982), quien vive y trabaja en Nicoya como docente de inglés en el Instituto Nacional de Aprendizaje (INA).

El subítulo del libro es un reto: “Un duelo a muerte contra la depresión”. Esta patología afecta hoy a más de 350 millones de personas en todo el planeta.  Es un padecimiento interior, que erosiona las más firmes condiciones del ser humano. Puede describirse como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado.

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico, en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período, corto, mediano, o bien, prolongado, dependiendo de la fortaleza o debilidad de quien la padece.

Entre las sintomatologías más frecuentes de los cuadros depresivos se cita los siguientes elementos:

“Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.  Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño. Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.  Cansancio y falta de energía.  Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa. Dificultad para concentrarse. Movimientos lentos o rápidos. Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.  Sentimientos de desesperanza y abandono. Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio. Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual” (Consulta en: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003213.htm).

El  libro  de  Christian Baltodano se encuentra en su versión digital en Amazon (2016). Está  dividido  en  siete  capítulos,  todos  precedidos  de  un  pensamiento  suyo,  a  saber: I: Caminando  entre  las  tinieblas; II: Sobre  el  desierto; III Construyendo ruinas; IV: El árbol del saber;  V: En el manantial; VI: Desde la montaña; VII: La puesta del sol.

Haré un recorrido con la mostración de corpus textuales de cada uno. Esta primera obra de Christian me deja gratamente complacido, por el dominio sistémico de un tema tan complejo, con un manejo discursivo de gran altura y con la incorporación de recursos estilísticos de mucha categoría en su estreno editorial. El libro lo escribió durante dos años. Sin duda, fue una experiencia muy difícil en la vida del autor, protagonista de ella. Su valentía consiste en compartirla con sus lectores, como una catarsis de vida intensa.

A pesar de la temática ríspida, el narrador realiza su abordaje narrativo con pasajes de gran belleza en la contrucción lingüística, en las asociaciones simbológicas y en sus  connotaciones semióticas (tinieblas, desierto, ruinas, árbol, manantial, montaña, sol).

Como resultado, se obtiene una obra que mantiene el hilo del suspenso, desde el inicio hasta el final y, como lectores, no deseamos soltar el libro, hasta tanto no ver dónde se cierran las amarras propuestas por el narrador protagónico, quien recurre a la inclusión de intertextos bíblicos, para reforzar su imagen cosmovisionaria de recambio en su ideario.

Leamos los corpus discursivos de cada uno de los esquemas capitulares. Ese vistazo  de fragmentos nos da una dimensión integral de su cosmovisión interior, del drama vivido por el autor, quien, con enorme valentía, fuerza de voluntad y fe en Dios, fue capaz de sobreponerse a los aciagos momentos del sistema depresivo al cual se vio sometido.

El libro de Christian Baltodano es un texto de autoayuda, es decir, la que una persona se da a sí misma, para controlar la ansiedad, fortalecer la autoestima, acrecentar la dignidad, recuperar lo perdido, desarrollar los acentos proactivos de su personalidad y, finalmente,  vencer la depresión para relanzar su vida, con pasión, justicia y esperanza.

 A raíz de la muerte de su madre, Mirna Villarreal Hernández (1947-2009), el autor cae sometido a un proceso depresivo desde noviembre del 2009 hasta el 31 de mayo del 2014, cuando proclama su victoria liberadora.  El texto razona sobre los porqués, la cantidad de preguntas sin respuestas, los conflictos interiores, las inclinaciones malévolas a  las que conduce la depresión en la condición humana.

Capítulo I: Caminando  entre  las  tinieblas: “si estoy vivo, inclusive después de todo, es porque tengo que pelear por lo que me pertenece, por lo que quiero, por mi vida”.

Capítulo II: Sobre  el  desierto.El tiempo es escaso y envejezco rápidamente, en realidad, mi reservación en este hotel llamado mundo durará solo un instante, que comienza desde ahora mismo, ni un minuto más ni un minuto menos, ya no tengo tiempo ni para pensar, todo se desliza entre mis manos y se pierde en los segundos”.

Capítulo III: Construyendo ruinas.Lentamente, comienzo a abrir mis ojos y me voy dando cuenta de que este lugar me pertenece, este es el desierto donde están enterrados todos los planes, proyectos y deseos que jamás puede realizar”.

Capítulo IV: El árbol del saber.Con la frente en alto y de rodillas pido perdón a Dios,  el único que puede juzgar mis malos actos y le pido poder para borrar de mi mente el dolor que estos actos me han ocasionado, sé que Él me escuchará, más ahora que comienzo a nacer  en un nuevo caminar”.

Capítulo V: En el manantial.Apenas recupere mi vida haré una fiesta de cada situación que me atormentó en el pasado, apartaré todo lo que una vez me hizo daño, celebraré un nuevo comienzo y dejaré mi egoísmo, el cual es el causante primordial de mi sufrimiento”.

Capítulo VI: Desde la montaña. “Ahora comprendo la importancia de tantos factores esenciales que desconocía para el desarrollo del ser humano, por ejemplo: la fe, la perseverancia, el conocimiento, la sabiduría, la inteligencia, el compromiso, la determinación, la humildad, la obediencia, la disciplina y, lo más importante, el amor, gracias a estos factores, he descubierto el sabor real de la vida frente a las adversidades”.

Capítulo VII: La puesta del sol.solo pienso que he vuelto, ahora me siento yo mismo, he recuperado mi confianza, cierro mis ojos y con humildad digo:

Gracias, Dios mío, por todo lo que me has dado, perdóname por no haber creído en ti todo este tiempo.

Gracias por dejarme ver con claridad quién soy realmente, y por haberme dado este regalo tan maravilloso que es la vida”.

Esta presentación es una excitativa para que adquieras el libro, lo leas y reflexiones acerca de las múltiples facetas de la depresión.  Christian le declara guerra total. Él se convirtió en una luz de libertad en medio de las tinieblas.  Su triunfo fue inobjetable.

Tocar fondo no era su destino y  alegra el final de su libro.  Su mensaje calará en sus lectores y los alejará de los sistemas depresivos que devastan  a las personas, sin reparar en las condiciones sociales o económicas, en cualquier parte del planeta.

Una luz de libertad en medio de las tinieblas”, del Prof. José Christian Baltodano Villarreal (Costa Rica, 1982) es una obra que ve luz pública en la plena madurez vital del autor.  Su mensaje contiene un incisivo mensaje de lucha y de Dios, para sobreponerse contra los avatares que pueden condicionarnos a ser proclives de dicho padecimiento.

Su lectura es una remirada atenta y propositiva, para saber que la lucha contra ese mal es un duelo a muerte. El compromiso y determinación de Christian fue clave para salir avante, porque su fe en Dios fue un alma de luz, después de caminar sobre las tinieblas del desierto en ruinas y reconocer el árbol del saber, para cruzar el manantial, la montaña y disfrutar de la puesta del sol, en compañía de Dios, el ser humano y el universo.

Los artículos de opinión aquí publicados no reflejan necesariamente la posición editorial de El Mundo. Cualquier persona interesada en publicar un artículo de opinión, puede hacerlo enviando el texto con nombre completo y número de identificación al correo redaccion@elmundo.cr. 

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