Redacción, 10 feb (elmundo.cr) – ¿Sabían qué ensalada tiene más calorías que una hamburguesa de McDonald’s? Se trata de la ensalada con col rizada, variante de la tradicional ensalada César, que se ha lanzado en Canadá.
Con la salsa y el pollo, su ensalada de col tiene 730 calorías, 53 gramos de grasa y 1,400 miligramos de sal. Estudios realizados demuestran que se trata de un equivalente a comer a una de estas supone tres hamburguesas convencionales.
La dieta diaria recomendada para un adulto medio oscila entre 1.500 y 2.000 calorías, en función del género y del peso.
