San José, 28 ene (elmundo.cr) – A pocos días de las elecciones presidenciales de febrero de 2026, el Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica (CMC) recordó que la salud mental de la población juega un papel crucial en la forma en que los ciudadanos procesan la información electoral y toman decisiones en las urnas.
La institución hizo un llamado a la ciudadanía a ejercer su derecho al voto de manera consciente, informada y racional, entendiendo que el bienestar integral influye directamente en las decisiones que impactan el futuro del país.
El CMC enfatizó que mantener un adecuado equilibrio emocional favorece el análisis sereno de las propuestas y reduce la probabilidad de decisiones impulsivas. “El voto es una de las decisiones más importantes que toman las personas en democracia, porque define el rumbo del país. Para ejercerlo con responsabilidad es fundamental cuidar la salud física y mental, ya que esto permite informarse mejor, reflexionar con serenidad y pensar en el bienestar colectivo”, señaló el Dr. Elliott Garita Jiménez, presidente del Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica.
El Dr. Francisco Golcher Valverde, psiquiatra y presidente de la Asociación Costarricense de Psiquiatras, explicó que “cuando una persona cuida su salud mental, está en mejores condiciones para procesar la información con claridad, reflexionar con mayor profundidad y ejercer su voto de forma consciente y racional. El equilibrio emocional es determinante para una decisión bien pensada”.
El Colegio de Médicos también recomendó adoptar hábitos que promuevan la estabilidad emocional durante los periodos electorales, como una gestión equilibrada del consumo de información, el descanso adecuado, la actividad física y el diálogo respetuoso. Estas prácticas contribuyen a disminuir el estrés y fortalecer la claridad mental.
Finalmente, el CMC subrayó que promover el bienestar físico y mental de la población es una responsabilidad compartida que impacta directamente la calidad de la convivencia democrática. Fomentar una ciudadanía emocionalmente equilibrada contribuye a decisiones más responsables y a un ejercicio del voto más consciente.
