San José, 9 nov, (elmundo.cr)- Cerca de 350 adultos mayores de 60 años participan, en la XIV eliminatoria de los Juegos Dorados de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), iniciativa que se realiza con el propósito de contribuir en el fortalecimiento de la calidad de vida en este sector de la población.
Según Edwards Matarrita, educador físico de la Subárea Deporte y Recreación de la CCSS, la actividad se desarrolla en el gimnasio municipal de Golfito y no solo apela a objetivos de carácter deportivo, toda vez, que pretende que los participantes potencien también sus habilidades en expresiones artísticas, tales como las manualidades.
Al igual que en ediciones anteriores, en esta oportunidad, los adultos mayores participan en distintas disciplinas deportivas y artísticas, dirigidas a mejorar su función cardiorrespiratoria y muscular, salud ósea y funcional, reducir el riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles, depresión y deterioro cognitivo.
Este programa permite que los adultos mayores valoraren los beneficios que brindan el autocuidado de la salud y la práctica de un estilo de vida saludable.
